Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2023
|
154 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 64 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
|
437 kcal
|
Fedt: 20,75g | Prot.: 15,50g | Kulhyd.: 45,80g.
Morgenmad: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Зеленый Чай, Макдоналдс Мёд . Snacks/Andet: Песочное Печенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|