Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2023
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53,9 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
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2160 kcal
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Fedt: 48,32g | Prot.: 80,07g | Kulhyd.: 356,60g.
Morgenmad: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Bonduelle Kichererbsen & Mais A La Reis, Hokkaido Kürbis, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Pellkartoffeln, Oatly Aufstrich Natur. Aftensmad: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten. Snacks/Andet: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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