Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2023
|
120,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
|
2832 kcal
|
Fedt: 143,05g | Prot.: 151,32g | Kulhyd.: 229,44g.
Morgenmad: Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Huevo Revuelto, Café Cortado. Frokost: Pepsi Gaseosa , Carne Asada, Chorizo, Pan Blanco. Aftensmad: Empanada de Pollo al Horno, Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Andet: Café Instantáneo , Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcos Luparia's Vægt Historie
|