Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2015
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 33,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2015:
|
1059 kcal
|
Fedt: 46,62g | Prot.: 38,24g | Kulhyd.: 121,23g.
Frokost: Quaker Oats Express Naturel, Everyday Magere Melk. Aftensmad: Synergie Brood, Weight Watchers Gekookte Hesp, Beemster Jonge Kaas, Komkommer (Geschild), Devos Lemmens Mayonaise Light 30%. Snacks/Andet: Chocoladerozijnen, LU Petit Beurre, Ikea Kakor Chokladflarn, Leonidas Praline. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|