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Aquela janta deliciosa e dentro dos macros, da pra ser feliz fazendo dieta sim
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
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1282 kcal
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Fedt: 50,79g | Prot.: 104,67g | Kulhyd.: 98,15g.
Morgenmad: Italac Leite em Pó Integral, Ovo, Baldini Pão Integral Uva Passa. Frokost: Nestlé Classic Duo, Lasanha de berinjela. Aftensmad: Hellmann's Maionese Light 51% Menos Gorduras , Café com Minas Pão de Hambúrguer, Bem Brasil Batata Congelada, Ibituruna Mussarela, Paleta Bovina. Snacks/Andet: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mere..
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