Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
|
1498 kcal
|
Fedt: 81,93g | Prot.: 108,77g | Kulhyd.: 87,34g.
Morgenmad: Сырники, Голден Яблоко , Карп Жареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Frokost: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Chiaru Семена Чиа, Глобус Баранья Голяшка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Aftensmad: Карп Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|