Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2023
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
|
656 kcal
|
Fedt: 15,68g | Prot.: 43,20g | Kulhyd.: 87,15g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Kebab. Aftensmad: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diniaulya's Vægt Historie
|