Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2023
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
|
300 kcal
|
Fedt: 14,75g | Prot.: 13,85g | Kulhyd.: 31,08g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Икра Минтая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|