Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
2590 kcal
|
Fedt: 98,69g | Prot.: 180,61g | Kulhyd.: 249,97g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Pilos Twaróg Naturalny Chudy. Frokost: Żabka Hot Dog, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Sokołów Stek z Rostbefu. Aftensmad: Firenze Ciasto Marmurkowe, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Слива, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Пекинская Капуста. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|