Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
312 kcal
|
Fedt: 0,60g | Prot.: 46,25g | Kulhyd.: 29,45g.
Morgenmad: Lavazza Caffè, Eurospin Latte Proteico. Snacks/Andet: Land Protein+ Bianco, Eurospin Latte Proteico. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1979Lucia's Vægt Historie
|