Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
1361 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 61,74g | Kulhyd.: 107,59g.
Morgenmad: Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Пицца Домашняя. Aftensmad: Коньяк, Коньяк, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Суп Куриный с Вермишелью, Селедка, Хлеб Черный, Велком Колбаса Брауншвейгская, Сыр Российский. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polina76f's Vægt Historie
|