|
Gisteren de 4Mijl van Groningen gelopen & volbracht!
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
622 kcal
|
Fedt: 13,88g | Prot.: 34,18g | Kulhyd.: 87,87g.
Morgenmad: Crownfield Granola Super Berry, Yoghurt (Mager), Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Appel Kaneel. Frokost: Komkommer (met Schil), ERU Balans 15+, Wasa Sesam, Milbona Griesmeelpap. mere..
|
|
 Kommentarer
🏃🏼♀️ 4 Mijl van Groningen ..
Vanuit het werk werd er een team opgezet, dat werden er 3 (!) Super leuk!
Phoe, hardlopen.. het was wel al weer even geleden, ik heb zelfs in de vakantie geen meter gelopen.. Dus ik voelde mij een beetje onzeker, straks haal ik het niet.. 🤭😵💫
Vanuit wave 4 zijn wij op 13.25 van start gegaan.. In de eerste meters voelde het meteen goed.. 🎉 Wat een heerlijk gevoel.
Vanuit Haren richting Beatrixoord, waar ik weer heb leren hardlopen, het zelfs één van mijn doelen was in de revalidatie. Ik krijg er een boost van! 😊
Het 2km bord loop ik voorbij, ik hoor een oud collega roepen & ook dat zorgt voor nieuwe energie. Zo leuk ! 🔋
3 km ~ het gaat nog steeds goed! De mensen blijven enthousiast & de muziek zijn fijn langs de route ! 🎶
4 km ~ Net doen alsof ik gek ben.. of ben ik dat al? 🤪
5km ~ Ik wil niet meer.. Alles begint pijn te doen, maar stoppen / wandelen wil ik niet ! Ik bedenk hoe ver het nog is, ik kijken even naar de mensen die langs de weg staan. Ik ga iets langzamer lopen en daardoor kan ik weer even goed ademhalen, dat helpt.. 🧘🏼♀️
Voor ik het weet is de laatste kilometer ingegaan & zie ik in de verte nog 500 meter..
Wandelen is géén optie.. Ik moet blijven rennen, de Herestraat staan helemaal volgepakt met mensen, of 400 meter. Waar komen al die mensen vandaan ? .. Nog 300 meter.. Hoezo loopt het hier zo omhoog !?
De bocht om richting de vismarkt.. Nog 100 meter... nóg meer mensen ! Wat een feest..
Ik heb het gehaald! 🥳🥳
09 okt 23 af medlem: Jajoos_Actief
|
Wat een leuk verslag. En zo te lezen ben je van ver gekomen! Wat een prestatie, gefeliciteerd 🥳👏🏻👏🏻👏🏻
09 okt 23 af medlem: SabineS85
|
|
|
👍👍👍 wij stonden op de Vismarkt om dochter aan te moedigen op weg nar de finish. heel veel respect voor alle deelnemers.
09 okt 23 af medlem: gien55
|
Wat leuk! Ik deed ook mee met m’n nichtjes 🥳
10 okt 23 af medlem: Marga_1986
|
Sabine Dank je wel ! Wat een lief compliment. Ik ben idd blij met waar ik nu weer sta. 🎉
Gien, Het was druk op de vismarkt, tof dat je er was ! Het is een mooie evenement & het publiek helpt echt! 🫶🏻
Antoinette 😊🎉
Marga, wat leuk om te lezen ! Hebben zij het ook leuk gehad? Echt een mooi evenement om te lopen! 🍀🥰
Bedankt voor jullie reacties. Zo lief! 💕
16 okt 23 af medlem: Jajoos_Actief
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jajoos_Actief's Vægt Historie
|