Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
1304 kcal
|
Fedt: 57,02g | Prot.: 108,21g | Kulhyd.: 79,12g.
Morgenmad: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. Frokost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Агрокомплекс Перец Фаршированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matitsinael's Vægt Historie
|