Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2015
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2015:
|
1464 kcal
|
Fedt: 48,66g | Prot.: 83,08g | Kulhyd.: 173,73g.
Morgenmad: Unagrande Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Черника, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Parmalat Молоко 0.5%, Джаз Миндаль, Elmika Овсяные Отруби. Frokost: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Тушеная. Aftensmad: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Corin Corn Попкорн Соленый. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебцы Пикантные. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|