Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2023
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
|
1333 kcal
|
Fedt: 46,93g | Prot.: 95,24g | Kulhyd.: 132,59g.
Morgenmad: Рис Вареный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Булочки хлебные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Frokost: Желе из ананаса консервированного, Холодец из курицы, Окей Перец Печеный, Чечевица Вареная. Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Избенка Сыр Адыгейский, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Snacks/Andet: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|