Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2023
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
|
1236 kcal
|
Fedt: 39,03g | Prot.: 179,94g | Kulhyd.: 32,02g.
Morgenmad: Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Frokost: Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo MIO, Sale MIO. Aftensmad: Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|