Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2023
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
|
1513 kcal
|
Fedt: 66,27g | Prot.: 58,41g | Kulhyd.: 176,96g.
Morgenmad: Сыр, Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Aftensmad: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|