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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
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462 kcal
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Fedt: 8,20g | Prot.: 79,10g | Kulhyd.: 21,45g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Quäse Protein, Hähnchenbrustfilet, Gemüsesuppe. mere..
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