Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2023
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
|
1230 kcal
|
Fedt: 44,70g | Prot.: 100,66g | Kulhyd.: 105,04g.
Morgenmad: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Frokost: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красные Помидоры, Мегамарт Шницель Куриный. Aftensmad: Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%, Сырники. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lazy_wednesday's Vægt Historie
|