Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
533 kcal
|
Fedt: 12,47g | Prot.: 30,66g | Kulhyd.: 75,28g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Plus Vita Pão de Forma Original, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sarinhaguerra123's Vægt Historie
|