Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
1268 kcal
|
Fedt: 39,14g | Prot.: 34,43g | Kulhyd.: 199,95g.
Morgenmad: Pears, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas. Frokost: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Aftensmad: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|