Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
1673 kcal
|
Fedt: 31,66g | Prot.: 34,19g | Kulhyd.: 155,86g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Muffato Bolo Simples de Coco. Frokost: Hambúrguer no Pão. Aftensmad: Frango (Empanado e Frito), Batatas Fritas, Torresmo, Outback Chopp. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tainaratoledo's Vægt Historie
|