|
я 2недели отдыхала от подсчета, некогда было считать. ну и набрала 2кг почти. работала в день,езжу в соседний город на работу, 40км почти. а после работы сметала все,что вижу в холодильнике. вот и результат. ну теперь снова на подсчете. тяжеловато начинать
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
1682 kcal
|
Fedt: 79,50g | Prot.: 84,36g | Kulhyd.: 146,60g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Березка Сыр Великокняжеский, Хохланд Творожный Сыр, Фкуснофф Хлеб Тостовый . Frokost: Лэнд Полоска Александровская, Сахар, Паштет из Куриной Печени, Фкуснофф Хлеб Тостовый , Капуста Тушеная, Куриная Отбивная. Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Calve Соус Тартар, Капуста Тушеная, Куриная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vasen_ka39's Vægt Historie
|