Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
1402 kcal
|
Fedt: 37,01g | Prot.: 60,75g | Kulhyd.: 206,44g.
Morgenmad: Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Милград Творожный Сыр Классический, Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом. Frokost: Agama Королевская Креветка Очищенная, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Aftensmad: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Andet: ВкусВилл Желе с Фруктами, Банан, Фабрика Кулинарии Каша Молочная Овсяная, Голден Яблоко . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|