Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
1732 kcal
|
Fedt: 60,05g | Prot.: 75,31g | Kulhyd.: 225,94g.
Morgenmad: Masło Orzechowe, Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Chleb Żytni. Frokost: Biedronka Ciasto Tiramisu. Aftensmad: Ser Gouda, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Andet: Sushi 4You Sushi Haruto, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Kaki, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|