Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
1555 kcal
|
Fedt: 71,55g | Prot.: 126,89g | Kulhyd.: 108,39g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Frokost: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты из Индейки. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Пятерочка Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|