Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
1643 kcal
|
Fedt: 50,57g | Prot.: 43,20g | Kulhyd.: 167,02g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Tyrrells Чипсы, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель Маракуйя-Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сдобри Майонез Провансаль Н. Frokost: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Cidre Royal Сидр. Snacks/Andet: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Воппер. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|