Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
293 kcal
|
Fedt: 9,30g | Prot.: 9,93g | Kulhyd.: 42,03g.
Morgenmad: Muz, Şekersiz Çay, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Birşah Süt , Tahılsan Yulaf Ezmesi . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
papatyagul's Vægt Historie
|