Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
2040 kcal
|
Fedt: 76,42g | Prot.: 85,35g | Kulhyd.: 265,13g.
Morgenmad: Great Value Large White Grade A Eggs, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g). Frokost: Kwik Trip Cheeseburger. Aftensmad: Great Value Riced Cauliflower , Lentil Curry. Snacks/Andet: Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Coffee, Bomb Pop Popsicle. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|