Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 49,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
894 kcal
|
Fedt: 33,32g | Prot.: 20,28g | Kulhyd.: 128,39g.
Frokost: Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Молочный Суп с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Хлеб, Чай с Лимоном, Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Простые Пельмени. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Miralinaa's Vægt Historie
|