Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
483 kcal
|
Fedt: 21,86g | Prot.: 24,42g | Kulhyd.: 46,62g.
Morgenmad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Моцарелла, Кабачковые Блины, Семена Льна. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|