Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
1119 kcal
|
Fedt: 44,79g | Prot.: 79,11g | Kulhyd.: 102,53g.
Morgenmad: Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Frokost: Ayam Kecap, Selada, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Aftensmad: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Snacks/Andet: Nanas, Kent Protein Kent Store, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Vægt Historie
|