Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
85 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
790 kcal
|
Fedt: 36,65g | Prot.: 32,10g | Kulhyd.: 92,08g.
Morgenmad: MacCoffee Маккофе, Куриные Котлеты на Пару, Roshen Шоколад с Вафлей, Морковь по-Корейски. Frokost: Алан Сосиски Кроха, Чай, АТБ Яблоко Ред Чиф, Шампиньоны Жареные, Гречка с Курицей, Морковь по-Корейски. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|