Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
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1508 kcal
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Fedt: 60,64g | Prot.: 97,38g | Kulhyd.: 142,86g.
Morgenmad: Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Danone Hipro Pudding Cioccolato, Caffè Espresso. Frokost: Caco Mela, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Nervetti. Aftensmad: Dolciando & Dolciando Cono al Croccante, Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Rovagnati Salame Milano, Dal Salumiere Mortadella. Snacks/Andet: Puglia Sapori Taralli alla Cipolla, Un Attimo Protein Barretta con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi, Susine, Mandarino. mere..
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stabil vægt
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maricristallina's Vægt Historie
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