Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
1643 kcal
|
Fedt: 65,71g | Prot.: 83,70g | Kulhyd.: 180,35g.
Morgenmad: Хлебец, Черкизовский Сервелат Коньячный, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Карусель Котлета Домашняя, Омлет с Молоком. Frokost: Хлеб Черный, Три Правила Домашний Компот, Глобус Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Aftensmad: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мойва. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лечо, Капуста, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Черкизовский Сервелат Коньячный. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga gvozdikova's Vægt Historie
|