Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
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92,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 37,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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891 kcal
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Fedt: 32,10g | Prot.: 64,54g | Kulhyd.: 93,42g.
Morgenmad: Limão, Clight Suco, Pêra Williams, Alface Americana, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vitarella Bolacha Cream Cracker. Frokost: Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Aftensmad: Vitarella Bolacha Cream Cracker, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Valda Pastilha Diet. mere..
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Taber 3,7 kg om Ugen
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