Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
1357 kcal
|
Fedt: 49,35g | Prot.: 73,42g | Kulhyd.: 147,64g.
Morgenmad: Arla Yoghurt Kvarg Hallon, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan. Frokost: McDonald's Mc Vegan. Aftensmad: Milbona Raspberry Yogurt, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Pågen Pågenlimpan, Gouda eller Edamer Ost. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|