Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
569 kcal
|
Fedt: 26,38g | Prot.: 19,28g | Kulhyd.: 66,56g.
Snacks/Andet: Muz, Fıstık Ezmesi, Yumurta, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Doğa Yulaf Ezmesi . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
trailofmyroutine's Vægt Historie
|