Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
3558 kcal
|
Fedt: 198,09g | Prot.: 197,77g | Kulhyd.: 252,21g.
Morgenmad: У Палыча Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Русский Хлеб Батон Отрубной, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная запеканка. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|