Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
1516 kcal
|
Fedt: 27,41g | Prot.: 86,25g | Kulhyd.: 247,62g.
Morgenmad: Sokołów Polędwica Sopocka , Łaciaty Serek Puszysty z Chrzanem, Chleb Żytni. Aftensmad: Klopsiki z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Jabłko, Dynia Hokkaido, Kaki, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Arbuz, Oshee Baton Proteinowy. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|