Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
1745 kcal
|
Fedt: 47,63g | Prot.: 57,75g | Kulhyd.: 275,92g.
Morgenmad: Дикси Пастила с Мармеладом, Хурма Королек, Самбери Штрудель Яблочный, Маслины, Милград Творожный Сыр Классический, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Frokost: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Aftensmad: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Fresh Food Закуска из Баклажанов «Хацилим», ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Snacks/Andet: Дикси Пастила с Мармеладом, Голден Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|