Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
1313 kcal
|
Fedt: 80,59g | Prot.: 77,42g | Kulhyd.: 80,44g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пряник, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Говядина, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Жареное Филе Свинины, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maryaaana's Vægt Historie
|