Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2023
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2023:
|
1579 kcal
|
Fedt: 69,64g | Prot.: 49,81g | Kulhyd.: 178,14g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Додо Пицца Грибной Стартер. Frokost: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Лента Спаржа по-Корейски. Aftensmad: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Окей Салат Сытный с Курицей и Грибами. Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Байтсы Терияки , Черноголовка Тархун. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|