Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
2054 kcal
|
Fedt: 88,68g | Prot.: 51,22g | Kulhyd.: 250,42g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Frokost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом . Aftensmad: Dodo Пицца Пепперони Фрэш. Snacks/Andet: Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Деловой Стандарт Сдобное Печенье Испанский Мокко, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|