Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2023
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
|
1207 kcal
|
Fedt: 43,71g | Prot.: 60,57g | Kulhyd.: 148,48g.
Morgenmad: Elmalı Turta, Sütlü Kahve, Acur, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Frokost: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Kırmızı Mercimek Çorbası. Aftensmad: Fırında Kabak. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|