Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2023
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
|
1207 kcal
|
Fedt: 93,42g | Prot.: 73,53g | Kulhyd.: 26,82g.
Morgenmad: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Сыр Рикотта. Frokost: Кедровые Орехи , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Фарш Индейки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|