Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2023
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
|
1198 kcal
|
Fedt: 45,08g | Prot.: 46,06g | Kulhyd.: 145,29g.
Frokost: AH Coleslaw Salade, Mora Kipfingers, Jumbo Oerbrood Volkoren. Aftensmad: Pastinaken, Galia Meloen, AH Aardappelschijfjes, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Andet: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pleadthe5th's Vægt Historie
|