Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2023
|
46,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
|
605 kcal
|
Fedt: 17,75g | Prot.: 37,71g | Kulhyd.: 76,64g.
Morgenmad: Магнит Пельмени Татарские, Chupa Chups Страйпсы. Frokost: Bio Баланс Кефирный 1%, SPAR Сметанник, SPAR Творог Обезжиренный, Приготовленная Тыква. Aftensmad: Bio Баланс Кефирный 1%, SPAR Донат с Ягодной Начинкой, SPAR Творог Обезжиренный, Приготовленная Тыква, Drive Энергетик Berry Kick. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|