Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2023
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
|
1446 kcal
|
Fedt: 76,61g | Prot.: 90,48g | Kulhyd.: 100,32g.
Frokost: Кабачки Жареные, Свиная Отбивная, Сахар, Кофе с Молоком. Aftensmad: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Кофе с Молоком, Сахар, Гречка Отварная, Свиная Отбивная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|