Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
|
1456 kcal
|
Fedt: 55,29g | Prot.: 68,90g | Kulhyd.: 168,44g.
Morgenmad: Меридиан Риет из Тунца, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. Frokost: Макароны по Флотски. Aftensmad: Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Шаурма с Курицей. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasia.m.sh's Vægt Historie
|